À ce jour, il n’existe aucun médicament capable de soigner la maladie d’Alzheimer, the most current form of dementia. Mais les connaissances autour de cette maladie augmentent à mesure que les équipes de scientifiques travailant sur cet enjeu de santé publique, qui concerne plus de 55 million de personnes à travers le monde.
Outre les chercheurs qui œuvrent à l’élaboration de traitements, d’autres teams concentrate on the origin of the disease, its mechanism, the means to prevent it or to slow down its progression.
C’est ainsi que certains scientifiques studient la piste de l’alimentation : joue-t-elle un rôle dans l’apparition des troubles cognitifs? Adopter un certain type de régime alimentaire permet-il de ralentir leur progression?
Un “régime imitant le jeûne”
The answer is yes, according to the authors of several studies conducted recently. Ainsi, selon des chercheurs allemands, le régime méditerranéan serait ideal pour protecter le cerveau et prevenir l’apparition des troubles. Another study, conducted in France, highlighted the importance of privileging a diet based on fruits, vegetables and plant-based foods in order to reduce the risk of cognitive decline.
Et que se passe-t-il si l’on s’interesses au rythme auquel nous absorbons ces aliments? Joue-t-il lui aussi un rôle? C’est l’objet de l’étude conducted sur des mousers par des américain chercheurs de l’USC Leonard Davis School of Gerontology et publiée dans la revue Report cells. They are interested in a very specific type of regime: the FMD regime, comme “fast imitating diet”, literally “régime imitating le jeûne”.
It is worth noting that the “inventor” of this regime is not other than Professor Valter Lengo, who directed the study.
Mais qu’est-ce que le FMD ? Moins strict et restrictif qu’un jeûne “traditionel”, il consiste à miter les effets du jeûne tout en conservant une quantité suffisante de nutriments. Il est à la fois riche en graisses unsaturées (les “bonnes” graisses des huiles, des poissons gras et des fruits à coque) et pauvre en calories, protéines et glucides. Autre caracteristic du régime FMD : il ne s’observe que sur 5 jours seulement.
Reduction of signs of dementia
L’expérience a donc été manée sur des mouses ayant développé la maladie d’Alzheimer après genetic modification. Elles ont été nourries en suivant le régime FMD à raison de deux cycles de 4 à 5 jours per mois, pendant des durées variable.
Results: the two main markers of Alzheimer’s disease, amyloid plaques and tau proteins, showed a net decrease in these mice. Elles présentaient également une réduction de l’inflammation cérébrale et un ralentissement considerable du declin cognitif.
Is the FMD diet ideal for preventing Alzheimer’s? If the signs of dementia have been reduced in genetically modified mice, the work must be continued to verify if the hypothesis is confirmed in humans. Several clinical trials are underway.
Sources: Cell Reports – October 2022